임신후기잠잘자는법1 임신 8개월 ~10개월 막달 주의사항 , 건강 관리 방법 이제 8개월에 접어드는 임산부인 저는 이것저것 궁금한게 많더라구요 그래서 도서관 가서 책도 많이 읽어보고, 나름 공부중이랍니다 그치만 처음겪는 초산은 참 어려운게 많더라구요 임신 후기로 접어드는 시점에 어떻게 건강관리 해야하나, 주의사항은 뭔지 알아봤습니다 임신후기 8개월~ 10개월 배가 급격하게 불러오고 몸은 붓고 둔해지므로 부딪히는걸 조심해야 합니다. 출산이 임박했으므로 출산 신호에 주의를 기울여서 체크하도록 합니다 어떻게 먹을까?? 칼로리가 적은 음식을 먹는다 천천히 성장하던 태아가 골격과 근육을 완성하기 위해서 빠르게 몸무게를 늘려나간다고 해요 임신후기 7주 동안 신생아 몸무게가 1/3~1/2 정도가 채워진다고 해요 따라서 임산부의 몸에 필요한 영양이 많아지는데, 그렇다고 너무 많이 먹으면 체중이.. 2023. 9. 13. 이전 1 다음
